 |
|
|
| Autor |
Wiadomość |
goodspirit
Dołączył: 08 Kwi 2012
Posty: 79
Przeczytał: 0 tematów
|
 Wysłany: Śro 20:53, 12 Lut 2014 Temat postu: Czy są tu jacyś biegacze? |
|
|
Witam
Zauważyłem, że jest trochę osób na naszym osiedlu, które biegają  Czy macie swoje ulubione trasy i jaka jest ich długość?
Ja czasami biegam ulicami: Wambierzycka - Świeradowska - Bardzka - Terenowa - Borowska - Świeradowska - Wambierzycka (wychodzi ok 5km).
A może jest ktoś chętny na wspólne bieganie? Zawsze to łatwiej się zmobilizować do wyjścia 
Pozdrawiam
Ostatnio zmieniony przez goodspirit dnia Pią 17:26, 14 Lut 2014, w całości zmieniany 1 raz
|
|
| Powrót do góry |
|
 |
|
|
 |
sievert
Dołączył: 26 Wrz 2009
Posty: 42
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: I etap
|
| Wysłany: Pią 20:52, 14 Lut 2014 Temat postu: Re: Czy są tu jacyś biegacze? |
|
|
| goodspirit napisał: | Witam
Zauważyłem, że jest trochę osób na naszym osiedlu, które biegają :-) Czy macie swoje ulubione trasy i jaka jest ich długość?
Ja czasami biegam ulicami: Wambierzycka - Świeradowska - Bardzka - Terenowa - Borowska - Świeradowska - Wambierzycka (wychodzi ok 5km).
A może jest ktoś chętny na wspólne bieganie? :-) Zawsze to łatwiej się zmobilizować do wyjścia ;-)
Pozdrawiam |
Jest kilka ciekawych tras, o różnych długościach:
- 4+ n*2 km: przez Wambierzycką i Świeradowską do Parku Skowroniego, gdzie pętla wokól niego ma ok 2km -> całkowity dystans zależy od ilości pętli
- 10,5 km: Świeradowska, Park Skowroni, Weigla, Skierniewicka, Park Południowy, następnie przy torach w kierunku Racławickiej aż do Górki Skarbowców i z powrotem tą samą trasą; można wydłużyć trasę aż do Parku Grabiszyńskiego, wtedy wyjdzie jakieś 15 km
- wbieganie na górkę gajową od strony Świeradowskiej -> idealne do treningu interwałowego: n * ok. (150 m + 150 m)
Można też inne trasy próbować wymyślić, kręcić się po okolicy ale myślę, że wszystkie inne zawierają coraz więcej asfaltu i betonu...
Czasem też biegam po uliczkach Wojszyc i Ołtaszyna - zaletą jest spokój i cisza.
W sprawie wspólnego biegnia - zapraszam na priv ;-)
|
|
| Powrót do góry |
|
|
goodspirit
Dołączył: 08 Kwi 2012
Posty: 79
Przeczytał: 0 tematów
|
| Wysłany: Sob 10:17, 15 Lut 2014 Temat postu: |
|
|
Dzięki trasy ciekawe.
Poszedł też priv
|
|
| Powrót do góry |
|
|
|
|
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
|
fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
gGreen v1.3 // Theme created by Sopel &
Programosy
|
